Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество

• Автор: Кристина Дмитриевна Николаева, Филипп Григорьевич Жевлаков
• Год: 2024
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество»

Познакомьтесь с самим собой на страницах этой книги!

«Злятся ли буддийские монахи» — это помогающая книга, которая расскажет, как справляться со своими эмоциями и чувствами, почему важно слушать свое тело и желания и как стать своим лучшим другом. Авторы книги, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, простыми словами объяснят, как работать с грустью, тревогой, радостью и другими эмоциями, какие инструменты могут в этом помочь, и поделятся своим личным опытом.

И помните, что вы со всем справитесь!

Читать книгу полностью

Читать онлайн
12+
Подарочные издания. Рисование
ISBN: 978-5-04-167942-2