Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

• Автор: Наташа Давыдова
• Год: 2019
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки»

«Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!

#прессуйтело это:
90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите
60 невероятных тренировок, которые вы полюбите
90 дней до тела, которое вы заслуживаете

Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!

Зоя @press@teloo Макарова,
победительница первого марафона:

«Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз — не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это — бесценно!».
»

Читать книгу полностью

Читать онлайн
16+
Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya)
ISBN: 978-5-04-099445-8