Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения

• Автор: Юлия Пирумова
• Год: 2025
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения»

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков прекрасно понимает, что подобныечувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!

Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.

Читать книгу полностью

Читать онлайн
16+
Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
ISBN: 978-5-04-218874-9