Счастлив по собственному желанию

• Автор: Андрей Владимирович Курпатов
• Год: 2018
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Счастлив по собственному желанию»

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.
Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Читать книгу полностью

Читать онлайн
16+
Универсальные правила
ISBN: