Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов

• Автор: Анна Смит
• Год: 2020
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов»

Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов» для вас! Эта книга — доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.
Прочитав ее вы без труда:
— Определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании
— Придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов
— Научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи
— Сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение
— Освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее
— А также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид.

Читать книгу полностью

Читать онлайн
16+
Кулинария. Зеленый путь
ISBN: 978-5-04-106187-6