Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

• Автор: Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
• Год: 2017
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы»

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
.Данная книга — настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное — начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
.

Читать книгу полностью

Читать онлайн
12+
Умный тренинг, меняющий жизнь
ISBN: 978-5-17-105802-9