Основы вкусной и здоровой пищи (супер+книга)

• Автор:
• Год: 2017
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Основы вкусной и здоровой пищи (супер+книга)»

Наряду с рецептами блюд практически из каждого значимого для человека продукта и описанием полезных свойств каждого предлагаемого продукта, в книгу вставлены необходимые таблицы с нормами суточного энергопотребления, расчета ккал в зависимости от пола и возраста. границами нормального веса, количеством белков, жиров и углеводов и микроэлементов в каждом продукте. Всего 17 очень ценных таблиц. Алфавитный указатель изложен также в соответствии с полезностью той или иной группы продуктов.

Читать книгу полностью

Читать онлайн
16+
Кулинария. Авторская кухня
ISBN: 978-5-699-94499-6