Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени

• Автор: Елена Анатольевна Федотова
• Год: 2020
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени»

Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, дипломированный фейсфитнес-тренер, лучший бьюти-блогер 2019 года по версии Love Organic Awards, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от кластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой.
Заниматься фейсфитнесом легко: делать лицо моложе можно даже пока завариваешь чай, сидишь на работе, едешь в машине или пылесосишь. С помощью этой книги научись любить себя, свое тело и взрослеть красиво!

Читать книгу полностью

Читать онлайн
12+
Главные секреты женской красоты и здоровья
ISBN: 978-5-04-090905-6