Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Автор: Алекс Хатчинсон Год: 2018 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам» Каждый…
-
-
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Автор: Анастасия Полетаева Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» Анастасия Полетаева — основатель…
-
Кросс-тренинг. Выйди за рамки!
Автор: Шарль Брюмо Год: 2018 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Кросс-тренинг. Выйди за рамки!» Эта книга для настоящих мужчин…
-
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
Автор: Джонатан Су Год: 2022 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день»…
-
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Автор: Гретхен Рейнольдс Год: 2022 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя»…
-
Фейс-фитнес. Подтяжка лица без скальпеля и инъекций.
Автор: Год: 2011 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Фейс-фитнес. Подтяжка лица без скальпеля и инъекций.» Хотите избавиться от дряблых…
-
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя)
Автор: Грегуар Гибо Год: 2021 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела…
-
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
Автор: Джек Дэниелс Год: 2022 Бесплатно отрывок: да О чем книга «От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы…
-
Фитнес глазами врача
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Год: 2019 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Фитнес глазами врача» В последнее время занятие спортом…
-
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Год: 2018 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Опасный / безопасный фитнес глазами врача» В последнее…
-
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Автор: Юрий Викторович Дальниченко Год: 2021 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью» Иметь красивое…
-
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Автор: Мэт Фицджеральд Год: 2023 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»…
-
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Автор: Денис Черногузов Год: 2022 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли» Боль в спине? Колени…