Workout. ХЗ как похудеть
Автор: Евгения Левитан, Ефрем Павлович Левитан Год: 2019 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Workout. ХЗ как похудеть» аждый день…
-
-
Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела
Автор: Гаддур Би-Джей Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего…
-
ЗвездаРунета(цв) Маркес #SEKTA-2. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ
Автор: Ольга Маркес Год: 2016 Бесплатно отрывок: да О чем книга «ЗвездаРунета(цв) Маркес #SEKTA-2. Путь к идеальному телу. Истории До…
-
Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени
Автор: Елена Анатольевна Федотова Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту,…
-
Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная программа развития гибкости и поддержания активного образа жизни
Автор: Карл Кнопф Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная программа развития…
-
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Автор: Зузка Лайт, Джефф О’Коннелл Год: 2017 Бесплатно отрывок: да О чем книга «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» В…
-
Ешь, пей, дыши, худей
Автор: Алина Шпак Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Ешь, пей, дыши, худей» Никаких запретов и диет, никаких…
-
Фитнес глазами врача
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Год: 2019 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Фитнес глазами врача» В последнее время занятие спортом…
-
Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней
Автор: Э. Жамесс Год: 2021 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая…
-
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Автор: Катерина Спилио Год: 2022 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в…
-
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Автор: Денис А. Гусев Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы…
-
Японская растяжка в картинках
Автор: Мика Сакита Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Японская растяжка в картинках» 8-часовой рабочий день. 5-дневная рабочая…
-
Железный человек есть в каждом
Автор: Джон Кэллос Год: 2018 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Железный человек есть в каждом» Вам не казалось иногда,…
-
Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Автор: Брюс Ли Год: 2018 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» Подробное…
-
Великолепная фигура за 15 минут в день
Автор: Грир Чайлдерс Год: 2017 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Великолепная фигура за 15 минут в день» Наконец появилась…
-
Система IT: новая жизнь в идеальном теле
Автор: Ирина Александровна Турчинская Год: 2017 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Система IT: новая жизнь в идеальном теле» Ирина…
-
1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения
Автор: Холлис Либман Год: 2020 Бесплатно отрывок: да О чем книга «1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения» Заниматься растяжкой необходимо…
-
Мускулатура
Автор: Фабьен Манги Год: 2018 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Мускулатура» Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга…
-
Мой блокнот. Софт-фитнес
Автор: Франк Карп Год: 2017 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Мой блокнот. Софт-фитнес» Стать стройной и укрепить мышцы с…
-
Большая книга мышц: гениальный путеводитель по идеальной физической форме / 2-е изд., испр. и доп.
Автор: Ян Кинг Год: 2017 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Большая книга мышц: гениальный путеводитель по идеальной физической форме…
-
Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Автор: Максим Воробьев Год: 2019 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка» Мастер спорта международного…
-
Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
Автор: Владимир Викторович Дюков Год: 2016 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений» В…
-
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Автор: Алекс Хатчинсон Год: 2022 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»…
-
Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней
Автор: Боккари Сиссако Год: 2021 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт,…
-
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день (новое оформление)
Автор: Кэнъити Сакума Год: 2021 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за…
-
Путь опережающего кулака
Автор: Брюс Ли Год: 2014 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Путь опережающего кулака» Перед вами собрание записок легендарного Брюса…
-
Ци — бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Автор: Дэнни Дрейер Год: 2011 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Ци — бег. Революционный метод бега без усилий и…
-
Идеальное лекарство: Записки врача о беге
Автор: Броди Рамин Год: 2022 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Идеальное лекарство: Записки врача о беге» Броуди Рамин —…
-
Даже негибкие люди могут сесть на шпагат
Автор: Эйко Год: 2019 Бесплатно отрывок: да О чем книга «Даже негибкие люди могут сесть на шпагат» Эта книга —…
-
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Автор: Джо Уикс Год: 2021 Бесплатно отрывок: да О чем книга «В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация»…