Брось себе вызов. Стань сильнее

• Автор: Грег Уайт
• Год: 2016
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Брось себе вызов. Стань сильнее»

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.
.Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препятствие в жизни — это люди, говорящие «Нет, у тебя не получится».
.Но на самом деле каждый из нас может добиться того, что другие считают невозможным. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки. Профессор Уайт в своей книге делится методами и знаниями, которые превращают обычных людей в элитных атлетов — и смогут помочь и вам. Яркие примеры и истории, рекомендации экспертов, наглядные схемы и диаграммы показывают, как применить их:
.В жизни — от борьбы с лишним весом до снижения тревожности;
.В бизнесе — через максимальное использование потенциала вашей команды;
.И в спорте — от забега на 10 километров до экстремальных соревнований на выносливость.
.Не принимайте ответ «нет». Эта книга поможет вам сделать невозможное возможным.
.

Читать книгу полностью

Читать онлайн
0+
Вне серий
ISBN: 978-5-00100-196-6