Блюда для повышения иммунитета. Злаковая кулинария

• Автор: Элга Боровская
• Год: 2013
• Бесплатно отрывок: да

О чем книга «Блюда для повышения иммунитета. Злаковая кулинария»

Основой известной пищевой пирамиды являются злаковые культуры. Полезные злаки — греч-ку, бурый и черный рис, овсянку, пшено, ячмень, перловку, а также цельнозерновой хлеб, мюсли, макароны из муки грубого помола — следует употреблять каждый день, лишь чередуя их.
.В этой книге представлены любые каши со всевозможными добавками, пловы, пасты, пудинги, салаты на основе злаковых, выпечка с ними.
.
.

Читать книгу полностью

Читать онлайн
0+
Кулинария. Здоровое питание
ISBN: 978-5-699-63566-5